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大家好,我是阮月芬,是一位住在大安區的42歲的家庭主婦。



常常有人虧我說,每餐都會吃到兩碗飯,但是怎麼都不會胖啊!
其實除了堅持運動外(很重要!)
我也經常補充酵素來幫助代謝跟排便。
年輕時,不管怎麼吃都不會胖,只要運動+作息正常就可以維持正常體態,


「新陳代謝 酵素流失」的圖片搜尋結果

圖片來源:@愛美情報站

殊不知,進入30歲後,身體代謝下降速度比新幹線還快…
所以更需要酵素從旁輔助!
而且,對日本人來說,吃酵素就像豆漿要配油條一樣普通,
今天我要跟大家分享我嘗試很久後,覺得還不錯的酵素

【發酵生活】

我開始接觸這個東西是在去年過年左右,
那時候因為放肆的大吃大喝+新陳代謝變慢,

※看看那肚子,就知道多慘了
本來就不瘦的我,站在體重機時,差點吐血!
詢問朋友+上網查了很多資料,決定試試看這家的酵素!


 

試用價格是390,還算滿可愛的價格!(沒用也不會心痛的價格XD)
我的吃法是早晚餐後各一顆。我真的覺得早餐吃這個很"舒暢

我自己的狀況是,早餐吃酵素後,大約2~3小時內一定會跑廁所。
(但我姐姐消化比較好,一個小時內就去廁所報到!)

 

 

我大概吃了一個多月,身材的S曲線就慢慢出來~
其實這些轉變都是因為新陳代謝加快跟嗯嗯順利的關係!
我在飲食上沒有特別的控制,運動則是盡量每天走5000步~10000步,
運動+酵素的幫助下,體重終於下降了一些 😭

※臉蛋曲線出來了!而且肌膚變超好

雖然我很滿意第一個月的成果,但是畢竟離瘦子還有一段距離 😢
所以我又續購了~
我在第二個月的時候,遇到了過渡期,體重怎樣也掉不下來…
本來對於飲食毫無節制的我,也開始學習熱量控管。

少吃多動+定時吃酵素 
→快速健康變瘦身的不二法門

突破過渡期後,滿明顯感受除了精神、氣色越來越好,
身材也越來越緊實,終於達到理想的體重了🥳💖

※終於可以大方穿上年輕時的迷你裙了

※穿上S號的緊身牛仔褲,大家都問我到底怎麼瘦這麼多

我來小小總結,什麼情況該攝取酵素(發酵生活)

有小腹便便+希望代謝加快的人,建議一天吃兩顆發酵生活~
想補充身體流失酵素的人,一天一顆就差不多了~

好了,今天分享就到這邊!女人一生幾乎都在跟身材奮鬥!
我也不意外,年輕嘗試過各種方法,都失敗告終,直到遇見發酵生活後,才終於找到維持體態的秘訣!

大家有什麼話想說嗎?歡迎留言在底下喔!


迴響09

李育晴  2019.12.16

從小到大因為身材而自暴自棄的我,沒想到開始吃了發酵生活後,身材出現了驚人的轉變!我一定要跟親朋好友分享體內環保麴真的是我吃過最有效的酵素。試試看,一定不會後悔的。

阮月芬  2020.01.13

真的非常替你開心,身體酵素足夠,真的就可以輕鬆獲得健康苗條的身材。

葉秀霞  2020.03.08

謝謝月芬,讓我知道發酵生活。我的大腿肉終於分開了~

 

阮月芬  2020.03.09

太棒了!終於不用在忍受大腿內側磨蹭的痛苦了!一起朝著美腿邁進吧!

蔡淑娟  2020.03.10

好神奇!我也得趕緊訂購發酵生活了!免得夏天來臨時,無法穿短褲出門。

惠庭  2020.03.08

我已經一把年紀了,不知道吃這個有沒有效果…?很心動。

 

阮月芬  2020.03.09

補充身體酵素,幾歲都不嫌晚,建議您可以試試看!目前首購是390元,效果是因人而異,但我身邊的人試過後,都非常滿意:)

惠庭  2020.03.09

之前喝過減肥茶,確實讓我瘦了三公斤,但很快就復胖回來,甚至變更胖…,體內環保麴也會這樣嗎?

阮月芬  2020.03.09

惠婷你好,發酵生活不是減肥藥喔!它是利用其優良的麴酵素改善消化道環境、增加新陳代謝,唯獨持續使用加上飲食調理,才能得到健康的體態喔!