這輩子都在尋找舒緩小腿不適產品的OL





上班後 每天不小心就坐好坐滿 8小時
有時候加個班到家就快9點 匆匆吃個飯洗個澡一天就這樣過去了
一不注意就越來越胖了

但最可怕的不是胖 是整個人的代謝變差了
小腿下午開始就會腫脹 以前只要抬腳 隔天腳就會很舒服很輕鬆
但現在就算抬腳到睡著 感覺隔天早上起床腳好像還是綁著三斤石頭?

要是遇到月經來 那個腫脹 你懂嗎?

月經來的時候
真的是我覺得最痛苦的日子了
小腿可以腫成平常的1.5倍
因此為了自己小腿不舒服的問題,我一直很想下手腿部按摩機

最近也終於買了!
用起來真是舒爽~~

來跟大家分享一下腿部按摩機可以怎麼選

品牌的部分我建議大家依照自己的預算去挑選,
畢竟大家都有自己的喜好
主要跟大家介紹一下腿部按摩機的種類
大家可以依照自己需求去挑選

腿部按摩機類型怎麼分 ? 

腿部按摩機大致可以分成
「滾輪按摩腳底型」、
「腳踝型氣囊按摩型」及
「整雙小腿滾輪+氣囊型」等三種類型。

一、「滾輪按摩腳底型」
推薦指數★★

顧名思義這就是類似我們常做的腳底按摩!
透過強力的滾輪按壓腳底的穴道。

我個人覺得效果類似一般的腳底滾輪器!

二、「腳踝型氣囊按摩型」

推薦指數★★★
這類的按摩器適合怕痛的人。
因為他是用壓力去按摩。
以大家熟知的按摩手法而言
感覺像是用手掌左右揉壓你的腳踝以下的部位。

通常這種會有加熱功能。
在冬天會特別舒服唷!
但缺點就是強度差了點
可能不適合那些追求按摩像被打通經脈的人。

三、「整雙小腿滾輪+氣囊型」
推薦指數★★★★★

這款可以說是集大成的產品了。
腳底用滾輪式
腳踝用氣壓揉壓式
小腿處大滾輪+氣壓

每天洗完澡之後
全身暖呼呼的
把腳放進去後
真的會按摩到睡著....
唯二的缺點
就是貴了點
如果當天下班累的像狗
會沒有體力再拖著疲憊的身軀使用這台

為什麼按摩完的隔天 感覺腿還是腫腫的 ? 

一天24小時,扣除睡覺6-8小時。
我們幾乎有16-18小時在使用我們的雙腿。
所以只有半小時甚至更短的時間按摩對小腿來說
效益是很有限的!

因此我通常都會搭配一個大家覺得沒有用的小物
但我覺得很好用的法寶

美  腿  襪

看到這大家一定想說
誰沒買過美腿襪????
真的是個很一般的產品。
效果也沒有很好。

我本來也是這樣覺得
畢竟美腿襪我從來都穿不住
不然我也很希望整個睡覺的晚上
都可以幫腿做加壓按摩ㄚ!

美腿襪三個穿不住的原因大解析 

一、太緊咬大腿肉
二、太緊穿到膝蓋痛
三、很難穿上

簡單來說
不是美腿襪不給力
是太給力以至於穿起來很痛苦
一點都不紓壓!!

真的有用的美腿襪有那些要素 

一、大腿圍的部分不能太緊卡肉,也不能太鬆沒有抓住腿。

二、加壓方式要分段
最好是不同腳的部位有不同的程度的壓力。

給腳各部位最適合的紓壓方式。

三、布料材質要好,不能讓人很難穿上。
大家上班整天都很累了,誰願意為了穿雙襪子累死自己!

以上就是我個人這些年來
為了讓我一早起來能有輕盈小腿的經驗談!

"最好的方法就是回家洗澡後先用腳部按摩機按摩
然後睡前再穿雙符合上面幾點的美腿襪"

半小時的按摩+八小時的睡眠時間按摩
這樣才能讓你的腳恢復整天的活力呀!

關於推薦的產品,
我個人偏愛的牌子是OSIM的腳部按摩機 & 日本Oyaslim的美腿襪
關於腳部按摩機上面已經談了很多這邊就不贅述

我個人推薦日本Oyaslim這雙美腿襪是因為有次我穿著它
搭10幾20小時到巴塞隆納
我就把這雙美腿襪穿在裙子裡
沒想到過程當中我睡得很好
即使是在「坐著」腳會動來動去的狀況
這雙美腿襪都沒有捲起來
穿了10幾個小時也沒有覺得哪裡加壓過緊!
下飛機後真的是感覺腿很輕盈~
是其他美腿襪沒有給過我的體驗!

下面給大家網址
大家可以斟酌自己的需求看要不要一起「敗」回家囉!
如果你真的預算有限的話
我建議單買美腿襪其實就可以滿足腿部輕盈的需求了
只是腿部按摩機更有一種被按摩的快感就是了~

 

>>Oyaslim美腿襪(請點)
>>OSIM腿部按摩機(請點)

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *